Ce que mes client.e.s pensent de mes accompagnements.

« Ce que j’ai vécu grâce à tes sorties est incroyable. Ça a complètement changé ma perception de la montagne, de moi-même, du temps et de l’espace. »

Margot, Pas à Pas, marche en pleine conscience

« Pour les amoureux de la pleine conscience et du yoga extérieur, il y a le snowga à explorer !

Merci Hélène de m’avoir fait découvrir cette expérience. Merci Les Sentiers d’Hélène pour les excellents conseils. »

Jeannette, professeure de yoga, sortie Snowga aux Saisies.

« Ce séjour qui vient malheureusement de se terminer était “trop bien” !

J’ai vraiment ressenti un grand bienfait sur mon corps et un lâcher prise de mon esprit, surtout quelques jours après »

Beatrice, séjour randonnée et yoga, Beaufort

“Je pratique le yoga quasiment tous les jours depuis longtemps. Et ce que tu nous as appris cette semaine, m’a fait prendre conscience qu’en fait je ne faisait qu’enchainer des postures.

Tu m’as appris (merci, merci !!!) à vraiment expérimenter que ce qui compte c’est la conscience de de soi, son état d’esprit et de son corps.

J’ai donc maintenant intégrer cette conscience dans ma pratique : c’est du bonheur !”

Nathalie, séjour Rando yoga, Doussard (74)

“Ta façon d’appréhender la marche ainsi que les bains de forêts, a modifié ma façon de marcher et de concevoir la marche.

J’ai adoré ces expériences !

Lynda, séjour marche et yoga, Beaufortain

Mes accompagnements.

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Séjours et retraites

Les séjours et week-end, yoga et randonnée sont des moments hors du temps, dans des lieux magiques et préservés.

Séjours
Sorties d'hiver

Randonnée en raquettes, snowga, yoga du froid, bain de forêt aux Saisies.

Sorties d'hiver
Yoga

Cours de Hatha yoga collectif ou privé, en intérieur ou extérieur, dans le Beaufortain, aux Saisies, à Arêches ou Hauteluce.

Yoga
Marche yogique et bain de forêt

Programme des demi-journées du printemps.

Beathwalk
Sorties d'été

Randonnée en montagne, marche consciente, rand’yoga, bain de forêt, balade botanique.

Sorties d'été
Marcher sur la Terre

3 marsterclasses, pour percevoir ta marche sur la Terre dans toutes ses dimensions.

Marcher sur la Terre
Accompagnement individuel

Pour un jour ou plus, une randonnée en montagne pour se relier à la nature et à soi. Dans le Beaufortain, en Savoie ou ailleurs !

Accompagnement individuel
Sommet chemin de liberté

23 conférences sur le chemin transformateur en compagnie de voyageurs, de spécialistes de la marche.

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