6 conseils pour Savasana et pourquoi pratiquer cette posture !?

J’aime bien dire (un peu par boutade) que la posture de yoga que je préfère c’est savasana ! Même si j’adore plein d’autres postures, celle-ci tient une place à part dans mon cœur et dans mon corps. C’est vrai que j’aime ce moment où je n’ai rien à faire, où je ne bouge pas et où le calme et la paix me gagnent.