Les séjours Randonnées et yoga
Je t’accompagne pour des retraites mêlant randonnées, yoga, marche consciente et Bain de forêt dans des lieux extraordinaires.
Des séjours pour souffler, prendre du temps pour toi, poser les bases d’une vie plus sereine et t’émerveiller de l’instant présent.
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Vie-vifiant, raquettes et refuge
Sur demande en janvier 2026
Raquettes et yoga du froid en refuge, Crest Voland-Les Saisies, Savoie.
Une parenthèse hors du temps pour activer ses défenses immunitaires.
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Rando-yoga "Pause printanière"
Du 14 mai au 17 mai 2026
Rando-yoga - Maurienne, Savoie
Une pause au cœur du printemps pour prendre le temps et se régénérer en mouvement.
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Rando-yoga "Equilibre corps-esprit près du lac d'Annecy"
Du 12 au 17 juillet 2026
Randonnée et Yoga - Lac Annecy
Un séjour pour trouver le subtil équilibre entre le corps et l’esprit.
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Rando-yoga "Itinérance alchimique"
En cours d’élaboration
Rando-yoga en itinérance - Beaufortain
Un séjour pour cheminer pas à pas vers plus de liberté, goûter le silence, se régénérer et découvrir le magnifique massif du Beaufortain.
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Séjour Yoga, Marche & Thaï yoga Massage
En partenariat avec Annelle de Mano.kaya.massage
Du 11 au 13 septembre 2026
Yoga, Marche & Thaï yoga Massage - Forêt de Chambaran, Isère
Une approche globale mêlant yoga, marche d’intégration et Thaï Yoga Massage, une expérience sensorielle, douce et incarnée. -
Rando-yoga à Essaouira, Maroc
Du 21 au 27 Octobre 2026
Marche et yoga - Essaouira - Maroc
Une parenthèse près de l’océan pour honorer le féminin sacré. -
Rando-yoga préparer son immunité
Sur demande en novembre 2026
Marche et yoga du froid, Bisanne 1500, les Saisies - Savoie
Un séjour pour booster ses défenses immunitaires et ne pas être malade durant l’hiver.
Une retraite pour tisser des liens avec toi-même, la nature dans la sororité.
Les expériences que je propose sont uniques. Les liens que l’on tisse avec la nature et avec soi-même sont un premier pas vers une vie plus alignée et vers plus de respect de soi et de la nature.
Toutes les activités que je propose se font dans un espace de sécurité affective et physique. Je suis à l’écoute des limites de chacun.
