Les séjours Randonnées et yoga
Je t’accompagne pour des retraites mêlant randonnées, yoga, marche consciente et Bain de forêt dans des lieux extraordinaires.
Des séjours pour souffler, prendre du temps pour toi, poser les bases d’une vie plus sereine et t’émerveiller de l’instant présent.
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Rando-yoga "Ouverture du coeur"
Du 29 mai au 1er juin 2025
Rando-yoga - Parc Naturel Régional des Bauges
Une immersion en nature dans un gite tout confort, des rando dans le massif des Bauges et du yoga dans la yourte. -
Rando-yoga "Se connecter aux éléments"
Du 14 au 18 juillet 2025
Randonnée et Yoga - Parc Naturel Régional du Vercors
Un séjour pour vivre en lien avec les éléments et les sentir dans son corps.
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Rando-yoga "Itinérance alchimique"
Du 15 au 19 Août 2025
Rando-yoga en itinérance - Beaufortain
Un séjour pour cheminer pas à pas vers plus de liberté, goûter le silence, se régénérer et découvrir le magnifique massif du Beaufortain.
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Rando-yoga au Portugal
du 18 au 23 octobre 2025
Marche et yoga - Ericeira - Lisbonne - Portugal
Une parenthèse près de l’océan pour te connecter aux éléments naturels -
Vie-vifiant
Du 9 au 11 novembre 2024
Marche et yoga du froid, Bisanne 1500, les Saisies - Savoie
Un séjour pour booster ses défenses immunitaires et ne pas être malade durant l’hiver.
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Vie-vifiant, raquettes et refuge
Du 3 et 4 février 2024
Raquettes et yoga du froid en refuge, Crest Voland-Les Saisies, Savoie.
Une parenthèse hors du temps pour activer ses défenses immunitaires.
Une retraite pour tisser des liens avec toi-même, la nature dans la sororité.
Les expériences que je propose sont uniques. Les liens que l’on tisse avec la nature et avec soi-même sont un premier pas vers une vie plus alignée et vers plus de respect de soi et de la nature.
Toutes les activités que je propose se font dans un espace de sécurité affective et physique. Je suis à l’écoute des limites de chacun.
