“Manifester sa Déesse intérieure” près du lac d’Annecy
Retraite yoga et marche
du 16 au 18 juin 2023 - du 22 au 24 septembre 2023 - du 13 au 15 octobre 2023
Manifester sa Déesse intérieure
Un séjour de yoga et marche entre lac et montagnes pour découvrir et se connecter à ta Déesse intérieure.
Au cours de ce séjour je t’invite à expérimenter l’énergie liée aux différentes Déesses Indiennes. Tu pourras découvrir celle qui te correspond le plus et ainsi intégrer et accepter qui tu es.
Les Déesses représentent les différentes facettes de nous-même. Elles représentent l’amour, le courage, la prospérité, la créativité, l’audace, la sensualité avec leurs cotés “positifs” et leurs côtés “négatifs”, certaines s’expriment plus que d’autres en chacun.e de nous.
Durant ces 3 jours, nous explorerons ces différentes personnalités et qualités, nous prendrons conscience de celles qui dominent en nous afin d’accueillir et d’équilibrer ces énergies.
Nous irons à la rencontre
de Radha, la Déesse de l’amour dévoué,
de Lakshmi, la Déesse de la prospérité,
de Saraswati, la Déesse de la créativité
et de Durga, la Déesse de la puissance et du courage.
L’hébergement
Le gite la “fontaine de résilience” est situé dans un petit hameau près du lac d’Annecy, sur la commune de Doussard, en Haute Savoie. Il est situé au coeur d’une nature préservée.
C’est une ancienne bâtisse du 19iéme Siècle rénovée par Sabine et son mari en conservant l'esprit authentique et le patrimoine historique. Le grand jardin nous accueille pour un repas sous la tonnelle, des méditations, des siestes ou des pratiques de yoga.
Le gite permet d’accueillir 6 à 7 personnes en chambres de 2 avec salle de bain.
Avec un sauna intérieur, le lac d’Annecy et les montagnes autour, c'est un lieu inspirant au calme, au bien-être et au partage.
Yoga
Une belle salle de yoga sous les toits nous accueille pour les pratiques.
Les tapis, blocs et coussins de méditation sont fournis par le gite.
Les chambres
Le gite est composé de 3 chambres de 2 à 3 personnes avec salle de bain.
Les repas
Tous nos (délicieux !) repas sont entièrement biologiques et locaux. Ils seront concocté par Laurie de Bocalocal. Il sont composés d’un brunch et d’un dîner le soir. Thé et tisanes sont à disposition.
Nous pouvons répondre aux besoins alimentaires - n'hésitez pas à nous le faire savoir lors de la confirmation.
JOUR 1
16h accueil et installation au gite de la fontaine
16h30 cercle d’ouverture et de présentation.
17h Marche de 2h30 jusqu’au lac et la réserve du bout du lac.
20h Dîner
Séance de yoga restauratif Radha, Déesse de l’amour dévoué
Marche de 7 Km – 50 m de Dénivelé positif - 2 heures de marche avec pauses
Repas compris : Diner au gîte la fontaine du Pralet.
Nuit : Le gite la fontaine du Pralet
JOUR 2
7h Hatha yoga et méditation Lakshmi, Déesse de l’abondance et de la prospérité.
9h petit déjeuner
10h Départ pour randonnée journée avec pique-nique. Montagne du Taillefer au départ de Saint Jorioz. Magnifique randonnée au-dessus du lac et au milieu des buis. Redescente par Le village de Lathuile.
*Covoiturage trajet en covoiturage de 20 min.
17h30 retour au gite
18h30 yoga restauratif Saraswati, déesse de la créativité, de la sagesse et des arts.
20h Dîner
Marche de 8 Km - 500 m de dénivelé positif – 5 heures 30 de marche pauses comprises
Repas compris : Brunch au gîte la fontaine du Pralet - Diner au gîte la fontaine du Pralet.
Nuit : Le gite la fontaine du Pralet
JOUR 3
7h Méditation et hatha yoga Durga, déesse de la puissance et du courage.
10h Brunch
12h Breathwalk puis marche dans la montagne de la Serraz
16h30 Retour et goûter au gîte
17h30 dispersion
Marche de 10 Km - 350 m de dénivelé positif – 3 heures 30 de marche avec pauses.
Repas compris : Brunch au gîte la fontaine du Pralet – En cas-goûter avant le départ au gîte la fontaine du Pralet
Ce programme peut être modifié à tout moment par le professionnel encadrant notamment en fonction des conditions climatiques, des aptitudes physiques et techniques des participants, de la disponibilité des hébergements ou tout autre événement inattendu. En dernier ressort, il reste seul juge du programme.
Tarif à partir de 425 € du Jour 1 à 16h au jour 3 à 17h30 en pension complète dans un gite privatisé (trajet jusqu’au gite non compris).
